座ったまま軽い筋トレ、プチ運動ができる「あしふみ健幸ライフ」の類似品を紹介します
あしふみ健幸ライフはいい商品だけどラインナップが22000円、28000円、398000円と高いです
そこで以下の特徴に当てはまる類似品を探しました
- 座ったままできる
- 軽めの足と脚の筋トレ
- 座りすぎの対策ができる
- あしふみ健幸ライフより安い
あしふみ健幸ライフの類似品８選
StrongTek
StrongTek（ストロングテック）は、足を置いて左右に揺れながら足踏みできます
正直これが一番おすすめ！
あしふみ健幸ライフとほぼ同じ運動が可能です。値段も1/3以下！
Amazonの口コミ★4.5といい感じ
ポチップ
Amazonの口コミでドンピシャであしふみ健幸ライフの代用品として満足しているようです
親の運動不足、筋力低下が心配だったので、
座りながら運動出来るものをさがしており、木で出来た他社の高級商品とこちらの商品を比較して、NASAのハイテクな科学研究で作られた点に信用があり、お値段もこちらのほうが安かったので、購入しました。
到着してすぐ、親が気に入り毎日仕事中も食事中も足元でこれを使ています。それほど身体に負担がなく楽々なのに、血行が良くなる感じがするそうです。父も使ってみたらしく、痛かったかかとがこの板をつかってから軽減したそうです。私も体感トレ—ニングにかしてもらいましたが、すごく楽しいです。
引用元:amazon
TOKAIZ
TOKAIZは電動の足だけのバイクです。
高齢者用なので負荷もちょうどいいです。
値上がりしてお値段は最近は1万8000円くらいのようです
ちょっと類似品としては微妙かも
でもAmazonの口コミは★4.1といい感じ
ポチップ
座って安心ワンツステッパー
とにかく値段を抑えたい人にちょうどいい「座って安心ワンツーステッパー」です。
バネが弱いので80代くらいのご年配の運動用です
それより若い人の運動不足対策だとするとちょっと物足りないです
Amazon口コミ★2.3なのはそういったアンマッチで購入した人が多いから
ポチップ
ロッキングフットレスト （ナカバヤシ）
類似ポイント：足を前後にロッキングしてふくらはぎ運動、静音・省スペース。
値段：約2,980円
ポチップ
健康ゆすり JMH-100
類似ポイント：電動ジグリングで血流促進、座位で自動運動。
値段は逆にあしふみ健幸ライフよりも高いけど高機能です！
値段：約43,780円
Cubii ミニサイクル
類似ポイント：座位でペダル運動、下肢筋活動＋血行促進＋消費カロリー計測。
消費カロリー計算があると、やる気も起きやすいです
値段：約3,800円前後
ポチップ
ミニステッパー（MERACH）
類似ポイント：上下踏み込み/ツイスト運動で下半身強化と血行促進。
どちらかというと筋トレメインだから、兼用で使いたい人に。
値段：約8,000〜15,000円
ポチップ
足裏ローラーフットレスト
類似ポイント：足裏刺激＋軽い前後運動でむくみ・冷え対策。
本当に軽めで良い人が対象かな。
値段：約2,000〜4,000円台
ポチップ
あしふみ健幸ライフの類似品の比較と選び方のポイント
あしふみ健幸ライフと類似品の比較一覧表
| 分類 | 商品名 | 価格 (目安) | 主な特徴・仕組み | 対象・評価 |
|---|---|---|---|---|
| 本家 | あしふみ健幸ライフ | 2.2万〜39.8万円 | 天然木製のゆらゆら運動器具。静音性が高くインテリアに馴染む。 | 高齢者の筋力低下防止、座りすぎ対策に最適。価格は高いがサポートが充実。 |
| 推奨 | StrongTek (ストロングテック) | 約6,999円 | 元NASAエンジニア開発の木製バランスボード。本家に近い動きが可能。 | 一番のおすすめ。本家の約1/3以下の価格で、口コミ評価も★4.5と高い。 |
| 格安 | ロッキングフットレスト (ナカバヤシ) | 約2,952円 | 足を前後に揺らすロッキング運動。静音・省スペース。 | 予算重視で「ながら運動」をしたい人向け。まず試すのに適した価格帯。 |
| 電動 | TOKAIZ (トーカイズ) | 約11,800円 | 電動の足だけバイク。自動で動くため高齢者やリハビリ向け。 | 口コミは★4.1と高評価。ただし価格が上昇傾向にある。 |
| 電動 | 健康ゆすり (JMH-100) | 約43,780円 | 電動ジグリング（貧乏ゆすり運動）で血流促進。 | 本家より高額だが医療機器的な高機能製品。自発運動が難しい人向け。 |
| ペダル | Cubii ミニサイクル | 約3,410円 | 座位でのペダル運動。消費カロリー計算機能付き。 | 運動量やカロリーを可視化したい人向け。膝への負担考慮が必要。 |
| 踏込 | ミニステッパー (MERACH) | 約6,346円 | 上下踏み込み・ツイスト運動。筋トレ要素が強め。 | 運動不足解消に加え、下半身を強化したい人向け。 |
| 踏込 | 座って安心ワンツーステッパー | 約2,980円 | バネが弱めのステッパー。 | 80代以上の高齢者向け。若い人には負荷が足りず口コミ評価は低め(★2.3)。 |
| 簡易 | 足裏ローラーフットレスト | 約1,499円 | 足裏刺激＋軽い前後スイング。 | むくみ対策など、本当に軽めの運動で良い人向け。 |
“同じ方法”＝ロッキング系
「あしふみ健幸ライフ」と同じ座位ロッキングで“自発的に”ゆらすタイプ（電源不要・静音）。→「ロッキングフットレスト SV-8012」やナカバヤシ系が該当。
“別の方法”＝電動/踏み込み/ペダリング
電動ジグリング（JMH-100）やミニサイクル/ステッパー（Cubii/MERACHなど）は、同じく血行/座りすぎ対策を狙うが、動作は「自動振動」や「踏み込み/回転」。
ここからは意見/アドバイス
- 予算重視で“ながら運動/静音”を優先なら：まずはロッキングフットレスト（2〜4千円台）→満足度が高ければ木製の上位（本品）へ。
- 運動量/カロリー可視化を重視：Cubii系ミニサイクル。膝負担が気になる人は負荷を最弱から。
- ご高齢/自発運動が難しいなら：JMH-100のような電動も検討（ただし価格高め・設置振動に注意）。
- “木の質感/静音/設置のしやすさ”に価値を感じるなら、あしふみ健幸ライフが最適。
価格は張るが、リビング常設に馴染むのが強み。これは見た目・触感も継続のモチベになる、という意味で実利があると考えます。
あしふみ健康ライフの公式サイト
本家あしふみ健康ライフの公式ショップも掲載しておきますね
あしふみ健幸ライフとは
あしふみ健幸ライフは、座ったままで足を上下に動かしたり、足踏みをすることで運動不足を解消できる器具です。足を交互に動かすことで、ふくらはぎや太ももの筋肉をしっかり刺激します。特に、長い時間座りっぱなしの人や、お年寄りが筋力低下を防ぐのに役立ちます。膝や股関節に負担をかけずに血流を良くするので安心です。
天然木のデザインと手軽さ
この器具は天然木で作られていて、暖かみのあるデザインが特徴です。リビングに置いてもインテリアに馴染むので、見た目も楽しめます。
実際に使っている人の口コミ
継続のしやすさと効果
使っている人からは、「毎日続けやすくて足が軽くなった」「膝の痛みが和らいだ」といった良い口コミがたくさん寄せられています。特に、股関節や膝の痛みが軽減されたり、足が軽く感じられるという声が多く、高齢者の健康維持や足の筋力向上に役立っていると好評です。
デザインと使いやすさの評価
また、「木の温かみがあって部屋に置きやすい」「テレビを見ながら手軽に使える」といったコメントもあり、手軽さとデザイン面でも高く評価されています。